Entrem e se sintam a vontade

Oie pessoal trarei assuntos do nosso dia -dia e o que estou aprendendo na psicologia, espero que gostem e se sintam a vontade para postar seus comentarios...bjs da ká

terça-feira, 27 de setembro de 2011

tirar conclusções erradas

Quem é que ja não tiru conlusão de alguem sem ao menos conhecer, pois bem o mal do ser humano é esse, e pior é o da lingua.Hoje tento controlar meus pensamentos e minha lingua, por que como a psicologa disse tem palavras que doi mais q um tapa principalmente se somos injusto.Tem um ditado que diz que a diferença da espada e da pena é que as duas deixam marcas..a pena que tudo q falamos grava em nós e a espada nos deixa cicatrizes.
fica um conselho ate mesmo de lição que estou aprendendo ultimamente não julguemos ao que parece..nem tudo que indica algo quer dizer que seja .

Processo de terapia

cada vez mais que vou a terapia mais chego a conclusão de como eu me enganei a respeito de mim e de umas pessoas.
Cada vez mais estou vendo que não me dava valor nenhum. Estou me cuidando para poder cuidar de outros...
Estraguei boa parte da minha vida escolhendo parceiros errados por causa de traumas que tive na infancia , escolhi qualquer coisa que preenche se o vazio que eu tenho..q alias nunca foi totalmente preenchido dai meu longo sofrimento e dai as dores do fim de relacionamentos.
O que aconteceu ontem comigo achei que ia ser o fim do mundo, ate ontem tava com medo de n ter caido na real..mas hj acordei com a mesma sensação de alivio por saber a verdade, ate acho estranho por que saber que aquela pessoa q vc tanto deu valor não liga para seus sentimentos, estou refletindo muito hj por que não me doi mais como doia antes..q aconteceu???sera q ver ele depois de um tempo mostrou a mim mesma que tambem n mais amava??sera q é uma fase??uma paralisia???um refugio??é tão dificil entender so sei que esou bem ..Para quem achou que ia se descabelar.
Bem a terapia fez eu tirar toda  a parcela de culpa que coloca em mim por tudo que acontecia na minha vida..nos meus relacionamentos, cada vez mais estou apaixonada por psicanalise.
Se sentir bem depois de 4 meses ruim é como uma agua gelada no dia quente e estando no deserto..algo que tanto almejava e parecia que n ia ter tão cedo.Estou supresa comigo mesma!!!!
Hoje penso em fazer o ingles,aula de dança,academia, terminar a facu...coisas que tinha ate sufocado com a dor..estou tomando passos..hj parece o dia do meu novo renascimento, sou a mesma mas com pensamentos diferentes.
Não quero mais perder se quer um dia da minha vida por quem não merece e nesse momento essa garra q estou sentindo..tenho ate medo que passe...rsrsrsrs
É complicado se conhecer e lidar com seus sentimentos e separar o que é você do que o outro fala, o processo de terapia e a espera do divã estão me fazendo enxergar defeitos e ate agressões que outros faziam que nem eu me dava conta...como n dar conta?simples não queria..o sofrimento de não ter a pessoa era maior que as agressões..nome disso??burrice???bem eu daria o nome de baixa auto estima.

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Adoro psicanalise e minha psicanalista

Bem eu como futura psicologa eu passo por analise com uma psicanalista, ela esta me ajudando a me conhecer. E a ver que o outro fala( a qual sempre achei importante e assimilava como meu) e o que eu realmentou sou.As vezes acabamos por achar que somos aquilo que alguem fala por estarmos com baixa auto-estima..fase ruim da vida.
Hoje aprendi que sou encantadora...minha irmã me falou tantas coisas boas de mim que fiquei supresa não via mais essa Karina...via a karina triste..amargurada...ate mesmo desiquilibrada emocionalmente rsrs...so sabia chorar.
Aprender lidar com sentimentos não é facil..falo e repito.. ainda mais hoje num mundo tão individualista.Eu tambem tenho varios lados egoistas que quero mudar a qual a vida foi me modando por causa de acontecimentos não muito agradaveis que passei.Tenho muitas caracteristicas dos meus pais a qual quero separar de mim rsrsrs...quero ser outra karina...não completamente mudada por que ama muitas coisas em mim...mais tambem odeio muitas coisas em mim..uma nova Karina no sentido de ser uma pessoa melhor.Quem é que não quer né???
Adoro minha psicanalista toda vez que vou nela saiu outra e revigorada, como alguem pode exercer tanta influiencia...pena que não vou todos os dias rsrsrs..assim evitava varias frustações rsrsrs...

sábado, 17 de setembro de 2011

Aprender lidar

Bem a lidar com fim de algo é dificil, mas dificil ainda é você não ter mais poder fazer nada.Mas reerguer a cabeça é a melhor coisa a fazer.Em relacionamento não da para controlar com quem seu ex vai ficar,mas você tem a decisão de levar a vida adiante mesmo que essa pessoa a qual ele escolheu é uma conhecida que você acreditou que foi sua amiga..uma piriguete sem carater, mais quem vai sofrer as consequencias de um relacionamento asism não sou eu, então por que querer cuidar de alguem que não esta nem ai para você?O amor é assim, mais quando não é reciproco você tem que começar a ser egoista e pensar em você, eu estou aprendendo a lidar com meus sentimentos , sei que muitas pessoas devem passar por problemas iguais "sofrimento", mais ja passei por isso antes e acreditem o que me da força é que sei que vai passar e arrumarei alguem melhor...sempre espero o melhor por que acredito que Deus esta do meu lado, se não deu certo é por que tem algo melhor que Deus vai providenciar.
Eu estou esperando calmamente esse sentimento passar, por que não adianta ninguem apressa, e não perco nenhuma oportunidade por que se você não esta bem lembre se "a pessoa esta" e não é justo, então fiquem bem e esperem em Deus.Minhas irmãs conseguiram bons casamentos e acredito que todos possam desde que saibam escolher, não adianta ficar com o oposto do seu carater ou jeito, a pessoa tem que ter o mesmo principio que você para dar certo....."acreditem".
Se conhecer de verdade  é a melhor coisa, eu estou cada vez mais me descobrindo por incrivel que parece com quase  25 anos nas costas rs.Acho que todos devem descobri-se e separar o que os outros falam de você do que realmente somos, os outros não estão dentro de nós e não fazem analise.Pior coisa é dar ouvidos aos outros ,ja passei por isso ,muita confusão na minha cabeça..medo de ser o que falam...mais hoje em analise sei que nada do que falam é verdade.Adoro minha psicanalista muito deviam se descobrir indo as terapias, não coisa é  louco como falam,. mais um auto -conhecimento...uma ajuda para o seu sofrimento interno.

domingo, 28 de agosto de 2011

Culpar o outro

Não podemos culpar uma pessoa que nos prejudicou seja emocionalmente ou no serviço que seja qualquer aspecto de nossa vida, por que tambem fazemos parte dessa historia e tambem temos a parcela de culpa por deixar alguem prejudicar.Temos que ser maduros o suficiente e ver que outros erram ,mais tambem ver o que fazemos com os erros dessas pessoas.Não devemos deixar ninguem estragar nossas vidas e nem responsabilizar outros pelo mal comportamento seja num serviço,escola ou dentro de casa.A pessoa nos irritar é normal mais deixar que essa irritação nos prejudique não é,devemos aprende a separar o que é do outro e o que é nosso para que assim ninguem nos machuque o suficiente para estragar algo que amamos.
Todos nos temos defeitos e limitações, é complicado quando julgamos outros, por que é tão facil ver o que é do outro esses sempre tem defeitos piores que os nossos...malucos..que seja.
Como um ditado diz brindemos aos nossos defeitos por que ver nossas qualidades ninguem quer .